"Se tiveres andado sob chuva, ao chegares a casa, tira imediatamente o vestuário, meias e calçado. Evita as correntes de ar. Toma um grogue bem quente, faze alguns movimentos de ginástica e ficarás em plena forma. Se tiveres arrepios, deita-te um momento. Aquece a cama, toma outro grogue e assim evitarás uma grande constipação ou gripe." (O Livro das Noivas)
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